الهلال يضبط أوزان لاعبيه قبل انطلاقة دوري روشن
كثّف الجهاز الفني والطبي في الهلال السعودي متابعته الدقيقة لأوزان اللاعبين وقياسات الكتلة العضلية، خلال المعسكر الإعدادي الجاري في مدينة دوناوشينجن الألمانية، استعدادًا لانطلاقة دوري روشن.
أشرف البرتغالي جواو أوليفيرا، اختصاصي التغذية، بالتنسيق مع المدرب الإيطالي سيموني إنزاجي، على مراقبة المؤشرات البدنية لكل لاعب، بهدف إعداد برامج تدريبية وغذائية فردية تضمن الوصول إلى الجاهزية المثالية.
أجرى الفريق الطبي، الأسبوع الماضي، اختبارات بدنية شاملة تضمنت قياسات دقيقة لنسب الدهون في الجسم والكتلة العضلية، لوضع خطط مخصصة لكل لاعب حسب احتياجاته.
ركّز إنزاجي في الحصة التدريبية الصباحية اليوم السبت على تمارين لتقوية العضلات، إلى جانب تدريبات فنية لرفع كفاءة الأداء الجماعي والفردي.
يخوض الهلال غدًا الأحد مباراة ودية أمام فريق آراو السويسري، قبل مواجهة فالدهوف مانهايم الألماني في 14 أغسطس الجاري، ضمن خطة الإعداد التي تستهدف تنويع المدارس الكروية التي يواجهها الفريق.
بدأ الفريق معسكره يوم الجمعة قبل الماضي، وحقق فوزًا عريضًا (6-1) على بالينجن الألماني في أولى تجاربه الودية يوم الأربعاء الماضي، ما منح الجهاز الفني مؤشرات إيجابية على فاعلية العمل البدني والفني المبكر.
إرسال التعليق